经常憋尿有什么危害? | 烧荒网

经常憋尿有必威体育危害?

时间:2015年8月4日 08:27 | 标签:, | 来源:wenwen.sogou.com
憋尿

往气球里不断注水,气球会爆炸。如果这个气球是膀胱呢?也一样!

日前,浙江横店一男子就因为尿液太多排不出来,膀胱“砰”的一声,炸了。原因是长了20多年的肾结石把尿道口给堵了。事实上,发生“膀胱爆炸”的例子并不少见。

膀胱爆炸就像气球装满了水

膀胱是一个储存尿液的器官,正常情况下非常小,表面平滑,正常人储存100ml到200ml时就会有尿意了,但憋尿可能会把这个容量撑到500ml。在泌尿外科胡小鹏主任的病例中,见过最多的储存有2000多毫升,相当于4瓶啤酒的容量。

当膀胱充盈起来时,就像一个不断被注水的气球,在体内摇摇欲坠,来回“碰壁”,外力撞击、身体发出的猛烈的动作都会“引爆”。就像上述横店中的这位男士,仅仅是起身端了一盆水,整个膀胱就炸了。“‘砰’的一声是病人的自我感觉,在外人听来,可能就没那么强烈,至少不会跟爆米花似的。”胡主任说。

撑破膀胱有时是自己“作”的

“事实上,大部分膀胱破裂的原因都是遭受外力,比如车祸,在重物撞击腹壁的情况下,稍稍有一点憋尿,膀胱就容易破。”胡小鹏介绍,除了外力,还有一些病理性的原因,比如糖尿病人对膀胱的感觉灵敏性不好,有时已经处于憋尿状态,但自己没有意识;还有些病人由于部分梗阻,明明有了尿意,但无奈排尿只能滴滴拉拉,不能尽兴“畅流”;又或者是因为泌尿系统结石堵住了尿道口,让膀胱“只进不出”。想象一下顶多能装600ml的尿液中转站,弹性再怎么强,也禁不住一直被施压撑大的重负吧。

除了这些不可抗因素,还有一部分是 “职业憋尿者”,比如司机、医生和程序员。此前,昆明还出现过因为公交车司机不愿再憋尿而“罢工”的事件。而生命不息,加班不止的“程序猿”就更不用说,“坐下就不要再起来了”的工作量让膀胱也跟着受罪。

除了让人心疼的“职业憋尿者”,还有一群人纯粹是“自己作(zuo)的”,疯玩起来根本不顾尿意。有的人可能因为玩牌、搓麻将,也可能因为一部必威手机客户端好看到“无尿点”而生生把自己的尿意给憋没了;更有甚者,仅仅因为冬夜的被窝太温暖,而憋着一口气挨到天明。对于这种情况,胡主任提示大家:该尿还得尿,且行且珍惜!

保卫膀胱多做缩肛运动

憋尿不是好习惯,尤其是对女性而言。因为女性尿道较短,尿道跟阴道间隔很近,很容易引起泌尿系感染甚至是妇科病。另外,长期憋尿可能会造成输尿管反流引起肾积水。胡主任建议,对于那种已经把膀胱憋得失去弹性的人,可以做一做缩肛运动,锻炼盆底肌肉,有助于膀胱肌肉的恢复。另外如果早期没有排尿力量的话,可以借助腹压。对于膀胱壁特别薄的,还是应该来做检查,现在的尿动力学可以帮助测量膀胱的功能,让病人定时定期导尿。

憋尿的几大危害

失眠:

晚上有尿意,又不想起来,憋着又怕尿液会不自主的排出来,因此整个人的精神压力非常大。而且憋尿的时候,人通常情况下是睡不着的,长此下去容易引起失眠的问题。神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗尿,当听到水声或者看到厕所的时候就会形成惯性想排尿的冲动。

尿不尽:

由于长时间的憋尿习惯,会使得膀胱肉的收缩能力变弱,松驰无力,因此就会出现尿不,排尿慢等问题,长期憋尿习惯会使得每次小便都有不尽感。如果只是偶尔憋尿的话,那么肌肉的弹性会很快的恢复,但是如果经常性的憋尿或者已经使肌肉的弹性无法恢复的话,那么甚至有可能会出现尿失禁,尿频,总感觉想上厕所,又尿不出来。再者如果已经憋了一会儿之后,马上尿尿可能会有一种痛苦的感觉,这是因为过度涨满的膀胱已经压迫到膀胱内的控制排尿系统的神经了,所以还有可能引起神经性永久性的受损,加重之后尿不尽的痛苦。

尿路感染:

因为尿液本身就是身体排出的废物了,因此尿液中是会有很多的细菌的。而人在憋尿的时候,这些细菌就无法正常的排出去,加上膀胱因为有大量的尿液,所以使得其黏膜的抵抗力也会下降,这样就会加重细菌的滋生,从而引起尿路感染,或者一些其它的问题。临床上血尿,膀胱炎的发病都与这方面的因素有着直接的关系。一些严重的急性膀胱炎甚至还会上起尿液倒流的问题,把一些细菌带回肾肘,从而造成肾功能的损伤。

生殖健康困扰:

不管是男性还是女性,长期的憋尿都有可能会影响到整个生殖系统的健康。对于男性来说可能会引起勃起功能障碍,而对于女性朋友来说则可能引起阴道感染,子宫疾病,甚至引起不孕不育的问题。

可以说憋尿是百害而无利的一种坏习惯,所以日常生活中一定不要有憋尿的习惯。日常最好养成科学的排尿习惯,有尿就去排的习惯,但是也要注意一个问题,那就是不要过于频繁的排尿。正常情况下保持白天五,六次,夜晚一两次算正常,如果多出这个范围的话,那要注意尿量为必威体育会突然增加,是大量的饮水,还是吃了水份含量多的食物,使得尿量增多还是由于炎症的刺激,比如说膀胱炎有炎症的时候就有可能使整个中枢神经处于一个兴奋的状态之中,或是精神性尿频,紧张或者癔病都有可能出现尿急,尿痛的问题,所以如果尿量突然过于频繁的话,最好找出原因。

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